江南体育-印度选手突围成功，搏击银牌奖杯

　　知行君问个问题：到底是本周二印度选手突围成功，搏击银牌奖杯的情人节虐，还是上周天的港马虐？或者说，当西方虐狗盛会遭遇亚洲魔鬼赛道，哪个给印度选手突围成功，搏击银牌奖杯你造成的伤害大？

　　啥，你还不知道什么是亚洲魔鬼赛道？参加港马的选手需跑过“三隧三桥”（“三桥”是指昂船洲大桥、青马大桥、汀九桥；“三隧”是指南湾隧道、长青隧道、西区隧道。），由于赛道难度非常大，故被广大跑友誉为“亚洲魔鬼赛道”、“亚洲最虐赛道”。

　　那么问题来了，港马当真是虐出亚洲新高度了吗？它真的对得上亚洲魔鬼赛道的称号？还有其印度选手突围成功，搏击银牌奖杯他更虐赛事吗？知行君在这里列举了几场比赛，就赛道难度而言，丝毫不让港马。（本文比较的可都是城市马拉松，非城市马拉松不在对比之列。）

　　比如说耶路撒冷马拉松，这座发轫了当今世界绝大多数秩序、信仰、传奇的圣城，有着这个伟大国度的一场伟大马拉松！而就赛事难度而言，这场马拉松可真是虐得够呛。

你将跑上耶路撒冷古城，三千年的历史是你的背景！

　　耶路撒冷马拉松虽然是城市马拉松，但是反复穿越城市核心区的它却大有翻山越岭的架势，选手们往往需要爬过长坡，对了，是那种长坡：一眼看不到底，需要抬头才能瞧见坡顶的那种坡。耶路撒冷地处丘陵，老城城墙外东、西、西北各一道峡谷。有峡谷必有山，城东的橄榄山，城南的锡安山，老城中的圣殿山......坡和山多，景色也是层出不穷！

橄榄山上奔跑，远眺圆顶清真寺的金辉

有许许多多的长长的长长的坡路要跑

　　如果你不信，让我们来比对下港马和耶路撒冷马拉松的海拔爬升吧。

　　从数据显示结果来分析，可以发现港马的爬升大体上在270米左右，而耶路撒冷的爬升则在600米以上。当然，知行君也发现，很多人的手表记录显示：港马的赛道爬升居然高达800，难道他们跑得是假的港马吗？这可能是因为隧道对数据的影响，没有气压计的手表往往在经过隧道时会出现误读。别忘了，港马可是IAAF国际金标赛事，国际田联对赛道的爬升和坡度都是有要求的。

香港渣打马拉松数据图

耶路撒冷马拉松数据图

　　虽然没有港马熬人的隧道，但比起港马海平面上下的海拔，耶路撒冷近800的海拔还是略难一筹。同时，圣城的坡相较之下更陡，即便到了39公里，依然有上升陡坡，而且靠近沙漠横生的中东，白天酷热天气的折磨考验也是相当巨大的。

　　除了耶路撒冷，还有哪些马拉松略显艰难呢？

　　奈良马拉松，除了可以跟小鹿零距离接触，但小鹿可不是在平原一样的路面跃动。奈良马拉松的赛道起伏较大，选手需要从奈良城跑向天理城，之后折返，所以，整场马拉松中间的20公里几乎是跑在山区公路，难度不小呢！

　　而说到国内比较虐的赛事，大家可能很容易想到贵州六盘水马拉松、都江堰马拉松，这些比赛相对而言海拔较高，而爬升也不少。以下为一名跑友亲测的跑步数据，仅供参考：

　　而说到其他，知行君印象比较深的大概是杭州马拉松了，这场国际银标赛事在某种程度上同港马有些类似，需要穿过隧道，同时选手在后程需要爬上大大小小的坡道，在西湖景区附近兜转盘旋，以为下坡长舒一口气，实则又要再度抬脚爬坡。当然，杭州马拉松跟香港马拉松沿途的景色却差别较大，杭州马拉松的坡虽然枝繁叶茂地盛开在赛道沿途，但选手却可以在穿梭其间时感受到杭州山水的秀丽风光，而不仅仅是城市样貌。

　　讨论究竟谁是亚洲魔鬼赛道并非目的，目的在于挖掘出那些让人叫苦不迭却又蜂拥而至的比赛吧，无限风光在险峰，当一个人略显艰难却又沉着地选择用马拉松却感受一座城市，那么比赛的感受大概便折射了他对这座城市的期待。

　　最后说回到耶路撒冷，尽管无论从爬升、坡度以及海拔气温，耶路撒冷马拉松的难度当真非同寻常，但每年从世界各地前往这场比赛的选手络绎不绝。因为，耶路撒冷这个名字本身，就带有久远而深重的魅力吧！这里的历史厚重深邃；这里的记忆沉重深刻；这里的遗迹繁多难忘。

　　耶路撒冷这样华丽而又艰难的糅合，大概算得上是另一种风格的亚洲魔鬼赛道吧？魔鬼一般的艰难，又同样是魔鬼一般的诱惑和魅力。

　　而说到艰难，平壤马拉松大概也算不得不提的亚洲马拉松赛事，虽然它坡度不大，海拔也相对较低，作为国际田联铜标赛事还有着悠久的历史。但这场比赛的“魔鬼”之处在于其4小时30分的关门时间，而在规定时间跑不完全程的选手只能拿到挖煤奖牌。当然，这场比赛最大的考验还不在于它严苛的关门时间，毕竟跑不完全马还可以选择跑半马和十公里（关门时间都是4小时30分），真正的难点在于：它跑完不能发朋友圈！

平壤马拉松官方文件

　　没错，平壤马拉松，这可能是迄今为止最清静的马拉松，它将打破你赛前发定妆照赛后发朋友圈的习惯。在那个神秘莫测的国度里，打不了电话用不了网络，你的手机在那不过是一个照相机，你的了不起与伟大，只能通过你自己的感受得出。当然，尽管少了朋友们的祝福和点赞，你却将收获一批一辈子都忘不了的跑友，更将收获万景台体育场数万朝鲜人民的呐喊与鼓励......

摘自跑友

体育场内的狂欢

　　魔鬼，代表着诱惑，魔鬼赛道，则代表着一种无可抵挡的魅力，要么很虐，要么很新奇，要么前所未有。如果依照这样的标准，耶路撒冷和平壤都是人生无法抵挡的魔鬼赛道！快来选出你心目中的“亚洲魔鬼赛道”吧！

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